叛逆期孩子晚上睡不着咋办？聊聊心理调适与应对之策

叛逆期孩子晚上失眠问题需引起重视。针对这种情况，家长应关注孩子的心理调适与应对之策。建议建立良好的沟通机制，了解孩子的内心需求和困扰，帮助孩子调整心态，缓解压力。建立规律的作息时间和舒适的睡眠环境也很重要。若情况严重...

阅读全文 闪奇文 次浏览 2025-01-24 服装品牌