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摘要:测量腰围时,应选择腰部最细的地方,通常是脐部或脐部稍上的位置。测量时,保持呼吸平稳,将卷尺紧贴皮肤,但避免压迫皮肤。确保卷尺与地面平行,测量结果更准确。掌握正确的测量点和技巧,能够准确获取腰围数据,有助于评估个...